De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, a quantidade de diabéticos no Brasil somam mais de 12 milhões de pessoas – em abril deste ano eram 12.054.827.

O diabetes é uma epidemia global e o Brasil já ocupa o quarto lugar na quantidade de casos, atrás de China, Índia e Estados Unidos.

Principais causas do diabetes

Vários fatores desempenham papel importante para este crescimento são:

• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Alimentação inadequada.

A realidade atual

Tal cenário requer uma política de prevenção efetiva, com planejamento e ações para médio e longo prazo.

Embora ocorra avanço constante no tratamento da doença, muitas pessoas com diabetes ainda negligenciam seu autocuidado.

As consequências do diabetes

A negligência de tratamento inclui até a morte do paciente.

Afinal, o diabetes é uma doença crônica complexa que requer cuidados médicos e tratamento consistentes para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Quando não tratada, o diabetes pode levar a complicações devastadoras, como:

• Diversos tipos de câncer;
• Doenças cardíacas;
• Danos aos nervos;
• Insuficiência renal;
• Impotência sexual;
• Amputações;
• Cegueira;
• Morte

O risco de morte é 50% maior para adultos com diabetes.

O custo financeiro

Além de prejudicial ao paciente, não se cuidar também custa à sociedade.

Os valores atribuíveis ao diabetes no Sistema Único de Saúde (SUS) em 2018 foi de aproximadamente 1,03 bilhões de reais.

Como posso me cuidar

O diabetes não tem cura, mas pode ser controlado.

É imprescindível manter o controle da glicose no sangue, seguir as medicações indicadas pela sua equipe médica e mudar seus hábitos de vida, como:

• Dieta personalizada com alimentos ricos em fibras, pouca gordura, redução da quantidade de doces, opção por carnes magras, grãos, leguminosas e carboidratos com índice glicêmico baixo;
• Controle das quantidades de sal e açúcar e monitorando o índice glicêmico;
• Praticar exercícios e atividades físicas. Manter o peso normal ajuda a controlar o diabetes, saiba mais neste artigo.

Esses hábitos devem ser executados com acompanhamento médico especializado, consulte o seu endocrinologista.

Quer manter o seu diabetes controlado? Podemos te ajudar…

O diabetes controlado significa menos complicações e problemas para o paciente.

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REFERÊNCIAS UTILIZADAS

https://www.endocrino.org.br/numeros-do-diabetes-no-brasil/

https://portal.fiocruz.br/noticia/taxa-de-incidencia-de-diabetes-cresceu-618-nos-ultimos-10-anos

https://saude.abril.com.br/medicina/o-diabete-vai-quebrar-o-brasil

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147115/