Atividades Físicas e Diabetes: Cuidados e Benefícios
A adoção e manutenção de atividades físicas é um diferencial crítico para o controle glicêmico, principalmente para pessoas com diabetes. Como em todas as atividades físicas, são necessárias precauções e cuidados, levando em conta as características individuais e o estado de saúde da pessoa com diabetes. Neste artigo iremos mostrar os cuidados e benefícios das […]
3 receitas para diabéticos e hipertensos
1. Strogonoff Ingredientes: 300 gramas de filé de frango cortado em tiras; 1 colher de sopa de sal; 1 pitada de pimenta-do-reino branca; 1 colher de chá de azeite de oliva; 1 cebola picada; 1 berinjela média cortada em cubos; 1 colher de sopa de mostarda; 3 tomates sem pele e sem sementes picados; 2 […]
